Veslařské kluby se dobře znají – potkáváme se pravidelně na regatách a i dalších akcích. Jen krátce před Vánoci jsme společně absolvovali také 24hodinový veslařský maraton. I v nadcházející sezoně nás čekají další společné regaty, ať už u nás v Hodoníně jako pořadatelském klubu, nebo například v Slovensku či Maďarsku.

Soustředění probíhalo na Pradědu v hotelu Petrovy kameny a zúčastnili se ho veslaři všech věkových kategorií – od 11 let až po dospělé muže a ženy, samozřejmě spolu s trenéry. Už první den bylo jasné, že nás čeká intenzivní, ale hlavně společně strávený čas v krásném horském prostředí.

Běžky jako ideální zimní příprava pro veslaře

Hlavní náplní soustředění byla běžkařská příprava, která patří mezi tradiční a velmi oblíbené zimní tréninky veslařů. Praděd a jeho okolí nabídly dobré podmínky podmínky – ikdyž sněhu nebylo tolik a tratě byli zmrzlé - dali se najít i dobré úseky vhodné jak pro začátečníky, tak pro zkušenější sportovce.
 

Tréninky byly rozděleny podle věku a výkonnosti. Mladší veslaři se zaměřovali především na techniku, rovnováhu a získání jistoty na běžkách, zatímco starší skupiny absolvovaly delší a náročnější trasy s důrazem na vytrvalost a kondici. Trenéři z jednotlivých zemí spolu úzce spolupracovali, sdíleli zkušenosti a doplňovali se při vedení tréninků. Mimo jiné byli součástí soustředění i profi trenéři běžeckého lyžování.

Kromě běžek nechyběla ani kompenzační cvičení, posilování a regenerace. Soustředění tak nabídlo komplexní přípravu, která je důležitá nejen pro fyzickou kondici, ale i pro prevenci zranění. Zimní prostředí navíc přineslo vítanou změnu oproti běžné přípravě na vodě/trenažeru a posílilo chuť do další práce směrem k nadcházející sezoně.