ROWING alias "Skupinové veslování" 

je specifická aktivita spojená s veslováním na veslarských trenažérech pod vedením instruktora. Většina lekcí  je za doprovodu hudby a trvá podle typu od 45 po 90 minut. Díky rowingu rychle získáte dobrou fyzickou kondici, tvarujete problematické partie, redukujete podkožní tuk a vzhledem k tomu, že veslování je cvičení “bez otřesů“, šetříte klouby a páteř.
 

Lekce pro všechny

Lekcí se můžou účastnit a mísit různé věkové kategorie od 15 let. Jednotlivé hodiny se od sebe líší nejen instruktory, ale i zaměřením na sílu, vytrvalost, rychlost, kompenzaci, a také možnosti v kombinaci se spinningem, cvičením na balónech, atd.
 

Už od listopadu

Postupně budeme otevírat lekce v různých časech především v ranních a podvečerních, určené pro nováčky i zkušené. Rozvrh hodin a jednotlivé typy budou zveřejněny od 2.11.2019.
 

Kilo za kilo

Cena lekce stojí v průměru 100 Kč. V případě malého zájmu 1-2 lidí na hodinu bude po uvážení instruktora hodina zrušena. 

                              1 lekce -   100 Kč
  Permanentka na 11 lekcí - 1000 Kč
 

Více informací vám na vyžádání podá Marek
marek@vkhodonin.cz  tel: 739 308 311

Registraci, rozvrh i přihlášení na lekci najdete na v odkazu zde: Rezervace sportovních lekcí na VK Hodonin