Trénink

V tréninku se nevěnujeme jenom veslování, ale pro správný sportovní vývoj zařazujeme doplňkově i tyto sportovní odvětví: atletika, gymnastika, cyklistika, plavání, běh na lyžích, posilování, míčové hry.


Tréninkové hodiny - letní sezóna od březen-říjen
 

kategorie
pondělí
úterý
středa
čtvrtek
pátek
sobota
neděle
mladší žactvo
volno Veslování
16:00-18:00
volno Veslování 16:00-18:00 Hra
16:00-17:30
volno volno
starší žactvo
Veslování
16:00-18:00
Síla/Hra
16:00-17:3
Veslování
16:00-18:00
volno Veslování
16:00-18:00
Veslování
9:00-12:00
volno
dci/dky
Veslování
15:00-18:00
Veslování
15:00-18:00
Veslování
15:00-18:00
Veslování
15:00-18:00
Veslování
15:00-18:00
volno volno
jři/jky
Veslování
15:00-18:00
Veslování
15:00-18:00
Veslování
15:00-18:00
Veslování
15:00-18:00
Veslování
15:00-18:00
Veslování
15:00-18:00
volno
muži/ženy
Veslování
15:00-18:00
Veslování
15:00-18:00
Veslování
15:00-18:00
Veslování
15:00-18:00
Veslování
15:00-18:00
Veslování
15:00-18:00
volno
veteráni
individuálně individuálně individuálně individuálně individuálně individuálně 9:30 - 11:00

 

Tréninkové hodiny - zimní sezóna - listopad-únor
 
kategorie
pondělí
úterý
středa
čtvrtek
pátek
sobota
neděle
mladší žactvo
volno Tělocvična
16:00-17:30
volno Tělocvična
16:00-17:30
Plavání
16:00-17:00
volno volno
starší žačky
Tělocvična
17:00-18:30
volno Veslování
16:00-17:30
Jóga
16:30-17:30
Plavání
16:00-17:00
volno volno
starší žáci Veslování
15:30-17:00
volno Tělocvična
17:00-18:30
Jóga
16:30-17:30
Plavání
16:00-17:00
volno volno
dci/dky
Veslování
16:00-18:00
Veslování
16:00-18:00
Veslování
16:00-18:00
Veslování
15:30:18:00
Veslování/plavání
15:30-18:00
volno volno
jři/jky
Veslování
16:00-18:00
Veslování
16:00-18:00
Veslování
16:00-18:00
Veslování
15:30-18:00
Veslování/plavání
15:30-18:00
Veslování
9:00-11:30
volno
muži/ženy
individuálně individuálně individuálně individuálně individuálně individuálně volno
veteráni
18:00-19:00 18:00-19:00 18:00-19:00 18:00-19:00 volno volno 9:30 - 11:00




 
 


 


shutterstock_320279189.jpg