Trénink

V tréninku se nevěnujeme jenom veslování, ale pro správný sportovní vývoj zařazujeme doplňkově i tyto sportovní odvětví: atletika, gymnastika, cyklistika, plavání, běh na lyžích, posilování, míčové hry.

Tréninkové hodiny - letní sezóna od březen-říjen
 

kategorie	pondělí	úterý	středa	čtvrtek	pátek	sobota	neděle
mladší žactvo	volno	Veslování 16:00-18:00	volno	Veslování 16:00-18:00	Hra 16:00-17:30	volno	volno
starší žactvo	Veslování 16:00-18:00	Síla/Hra 16:00-17:3	Veslování 16:00-18:00	volno	Veslování 16:00-18:00	Veslování 9:00-12:00	volno
dci/dky	Veslování 15:00-18:00	Veslování 15:00-18:00	Veslování 15:00-18:00	Veslování 15:00-18:00	Veslování 15:00-18:00	volno	volno
jři/jky	Veslování 15:00-18:00	Veslování 15:00-18:00	Veslování 15:00-18:00	Veslování 15:00-18:00	Veslování 15:00-18:00	Veslování 15:00-18:00	volno
muži/ženy	Veslování 15:00-18:00	Veslování 15:00-18:00	Veslování 15:00-18:00	Veslování 15:00-18:00	Veslování 15:00-18:00	Veslování 15:00-18:00	volno
veteráni	individuálně	individuálně	individuálně	individuálně	individuálně	individuálně	9:30 - 11:00

 

Tréninkové hodiny - zimní sezóna - listopad-únor
 

kategorie	pondělí	úterý	středa	čtvrtek	pátek	sobota	neděle
mladší žactvo	volno	Tělocvična 16:00-17:30	volno	Tělocvična 16:00-17:30	Plavání 16:00-17:00	volno	volno
starší žačky	Tělocvična 17:00-18:30	volno	Veslování 16:00-17:30	Jóga 16:30-17:30	Plavání 16:00-17:00	volno	volno
starší žáci	Veslování 15:30-17:00	volno	Tělocvična 17:00-18:30	Jóga 16:30-17:30	Plavání 16:00-17:00	volno	volno
dci/dky	Veslování 16:00-18:00	Veslování 16:00-18:00	Veslování 16:00-18:00	Veslování 15:30:18:00	Veslování/plavání 15:30-18:00	volno	volno
jři/jky	Veslování 16:00-18:00	Veslování 16:00-18:00	Veslování 16:00-18:00	Veslování 15:30-18:00	Veslování/plavání 15:30-18:00	Veslování 9:00-11:30	volno
muži/ženy	individuálně	individuálně	individuálně	individuálně	individuálně	individuálně	volno
veteráni	18:00-19:00	18:00-19:00	18:00-19:00	18:00-19:00	volno	volno	9:30 - 11:00